Seja o seu cupido!
Está à espera do Cupido para gostar
mais de si?
Não espere, seja o Cupido! Comece hoje a apreciar,
aceitar e sim, amar o seu corpo.
Aceite o seu corpo como ele é!
Não importa se está próxima de ter
o que considera “corpo perfeito” ( e o que é afinal um corpo perfeito?), aceite-se
como é hoje. Todas as mulheres gostariam de mudar alguma coisa, se pudessem. Até mesmo as celebridades e modelos
classificados com tendo o "corpo perfeito", têm algo que não gostam –
pés, mãos, orelhas.
Em vez de olhar para certos
pormenores que não gosta no seu corpo, comece a olhar para ele como um todo. Aceite
o seu corpo como ele é agora.
Depois da aceitação faça estas
perguntas a si mesma: O que posso melhorar em mim? Que hábitos decido
largar/adotar para criar um corpo mais saudável e bonito?
Faça um plano para alterar o que é
possível e aceite o que não pode mudar.
Lembre-se das maravilhosas funções do seu corpo
Existem milhões de funções
microscópicas que acontecem no nosso corpo todos os dias, e nem sequer temos de
pensar nelas para acontecerem. Elas simplesmente acontecem!
O nosso corpo é algo muito valioso.
Existe nele uma inteligência que nos permite a vida. Infelizmente, às vezes, é
preciso confrontarmo-nos com uma crise ou uma tragédia, uma doença ou um
acidente, para valorizarmos mais o nosso corpo.
Seja grata pelas maravilhosas
funções do seu corpo.
Seja realista
Sabia que a maioria das imagens que
vê na televisão, filmes e revistas não são mesmo reais? Um modelo para uma capa de revista
passa horas com um cabeleireiro profissional e a tratar da maquilhagem, tem
estilistas profissionais, os melhores fotógrafos que conhecem o seu
"melhor lado", iluminação profissional, e isso tudo antes da foto
escolhida ir para uma empresa de design, onde limpam cabelos dispersos, rugas,
manchas e curvas "extra". Às
vezes, a cabeça da Modelo A é presa à do corpo da Modelo B. O que vê é totalmente uma composição!
Está na hora de ser realista! Encontre modelos reais que emanem as
qualidades que deseja.
Mude o seu diálogo interior
Transmitimos aos outros a forma como nos devem tratar. A mensagem que passamos através da
nossa presença, linguagem e atitude, é recebida e interpretada constantemente
pelos que nos rodeiam.
Os pensamentos e crenças sobre nós
próprias afetam a mensagem que é percebida. Se acreditar que não é digna de ser
amada ou tratada com respeito, os outros vão captar essa forma de pensar
através do comportamento que observam e, até mesmo, através de processos
inconscientes e intuitivos .
Escolha acreditar “ eu mereço que
cuidem de mim” e que ”tenho o direito de
ser respeitada e tratada com dignidade” - e aja conforme essa verdade.
Cuide do seu corpo
Dietas drásticas,
comprimidos, soluções rápidas, falta de exercício, excesso de exercício , todas
essas coisas desrespeitam um dos maiores dons que lhe foi dado - o seu corpo! Respeite-o como ele merece, pois só
se tem um na vida.
À medida que respeitar, cuidar e
amar o seu corpo, torna-se uma inspiração para alguém na sua vida.
Seja o
modelo que quer ver no mundo!
Equipa Amora project
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