Algumas mulheres focam-se sobretudo em ajudar os outros, esquecendo muitas vezes as suas próprias necessidades. Estão tão habituadas a dar o seu amor, tempo e atenção, que ficam apenas com o que resta.
Se sente que gosta de agradar os outros, e se esquece de si própria, está na hora de começar a ser mais atenciosa consigo.
“A FORMA COMO NOS TRATAMOS REVELA O AMOR QUE TEMOS POR NÓS. O AMOR QUE TEMOS POR NÓS CRIA O TOM DOS NOSSOS RELACIONAMENTOS”
Tratar de si vai beneficiar os outros. Só pode dar aquilo que tem. Inspire quem contacta consigo, irradie energia, alegria e bem-estar. Só assim estará pronta para ajudar seja quem for.
Aqui ficam três formas de se mimar:
Ofereça um presente a si própria
Compre um acessório para usar e sentir-se mais bonita ou um livro que que já queria há algum tempo.
Arranje um tempo para estar sozinha
Aproveite para fazer algo que lhe dê prazer como descansar, tratar de si, escrever no seu diário. Pense que está a repor a sua energia e equilíbrio.
Usufrua da companhia de outra pessoa
Faz bem partilhar, comunicar, estar com alguém que a ouve e não nos julga.
Equipa Amora Project
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